Kanımızın temiz olması ve temizlenmesi vücut için en önemli sağlık göstergelerinden biridir. Deri yoluyla aldığınız mikroplar direkt olarak kana geçer orda karaciğere ve daha sonra da etki altına alabilecekleri birincil organa bulaşırlar. Kanınızın temizliği bu nedenle önem taşımaktadır. Sağlıklı yaşamanız için temiz bir kan akışı gereklidir. Bunun içinde besinlerden yararlanabilirsiniz.
Kanınızı temiz tutabilmek için bir çok bitki bulunmaktadır. Bu bitki ve besin kaynaklarının bir kısmı rahat ulaşılıp alınabilirken bazılarını ise bulmak zor olabilir. İşte kanı temizleme görevinde başarılı olduğu kanıtlanmış 10 Besin Kaynağı!
Kekik: Kanda ki kötü kolestrolü minimuma indiren ve kanı temiz tutan bir bitkidir.
Ahududu: Vücutta bulunan zehirli maddelerin dışarıya atılmasını sağlar ve kanı temiz tutan bir bitkidir.
Armut: Temiz bir kan akışı sağlayan bir meyvedir.
Biberiye: Çay olarak demleyip içebilirsiniz. Kanı temiz tutan bitkilerdendir.
Ekinezya: Lenfatik sistem ve vücuttaki kan akışını temizler.
Mango ve Kivi: Kanı temiz tutan meyveler arasındadır.
Zerdeçal: Hem kanı temiz tutar hem de kansere karşı dirençli olmanızı sağlayan bir bitkidir. İster çay olarak için ister yemeklere toz halini atarak kullanabilirsiniz.
Isırgan yaprağı: Vücuttaki demir eksiliğine iyi gelir. Organizma uyarıcısıdır. Kan yapan ve kanı temiz tutan çok faydalı bir bitkidir.
Karabaş otu: Vücuttaki zehirli maddelerin atılmasını sağlar ve kanı temiz tutar.
Kiraz: Böbreklerinizde bulunan zehirli maddelerin atılmasına yardımcı olur. İyi bir kan temizleyici ve sulandırıcı faydalı bir meyvedir.
Harika bir yazı teşekkürler.