Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Önerileri

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Önerileri

Sınav kaygısı, sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır. Sınav kaygısının başlıca nedenleri...
Stresle Başa Çıkma Yolları

Stresle Başa Çıkma Yolları

Aşırı stresle başa çıkmak ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla,durumu değiştirme ya da duruma verilen tepkileri değiştirmeye “stres yönetimi” denir. Stres yönetimi, ruh ve beden...
İyi Bir Uykunun Faydaları Nelerdir?

İyi Bir Uykunun Faydaları Nelerdir?

Uyku hayatın yaklaşık üçte birini kaplar ama çoğumuz ona şaşırtıcı bir şekilde çok az dikkat ve özen gösteriyoruz. Bu ihmal çoğunlukla büyük bir yanlış...
Ayaklarımızdaki Uyuşma ve Karıncalanma Hissi Neden Olur?

Ayaklarımızdaki Uyuşma ve Karıncalanma Hissi Neden Olur?

Ayağınızda bu uyuşma veya karıncalanma hissini daha önce muhtemelen sizde yaşamışsınızdır. Peki neden ayaklarımız uyuşur? Hadi öğrenelim. İşte ayaklarımızda hissettiğimiz uyuşma ve karıncalanmanın nedeni Bu olay genellikle...
Bazı Fotoğraflarda Gözlerimiz Neden Kırmızı Çıkar?

Bazı Fotoğraflarda Gözlerimiz Neden Kırmızı Çıkar?

Aile içinde bir kutlamada yada ölümsüzleştirmek istediğiniz özel anlarda bol bol fotoğraf çekersiniz. Sonra çektiğiniz fotoğraflara bakarken birde ne göresiniz, fotoğraftaki kişilerin gözleri kırmızı çıkmış....
Bebeklerin Teknoloji İle Tanışması Nasıl Olmalıdır?

Bebeklerin Teknoloji İle Tanışması Nasıl Olmalıdır?

Çoğu aile çocuk sahibi olduktan sonra bebeklerinin 3 yaşına kadar ne telefon ne de televizyon gibi bağımlık yaratan ve kişisel gelişime zarar veren teknolojik...
Ferdi Kaza Sigortası ile Öngörülemeyen Kazalara Karşı Güvende Hissedin

Ferdi Kaza Sigortası ile Öngörülemeyen Kazalara Karşı Güvende Hissedin

Cigna Finans, Türkiye’nin en büyük bankalarından QNB Finans ile dünyanın en büyük sigorta şirketlerinden Cigna’nın ortaklığında faaliyet gösteren bir emeklilik ve hayat sigortası şirketidir....
El Yapımı Yılbaşı Hediyesi Nasıl Yapılır?

El Yapımı Yılbaşı Hediyesi Nasıl Yapılır?

Yeni yılda el yapımı yılbaşı hediyesi yaparak en orijinal ve hoş hediye türlerini sevdiklerimize hazırlamak ve sunmak mümkündür.Yılbaşı Ne Anlama Gelir?Dünya genelinde evrensel...
Dunning-Kruger Etkisi: Yeteneksiz İnsanlar Neden Yetenekli Olduklarını Düşünürler?

Dunning-Kruger Etkisi: Yeteneksiz İnsanlar Neden Yetenekli Olduklarını Düşünürler?

Bir şeyleri yapmakta sandığın kadar iyi misin? Para idaresinde ne kadar iyisin? Peki ya insanların duygularını anlamakta? Tanıdığın diğer insanlara kıyasla ne kadar sağlıklısın?...